Los beneficios de los juegos de mesa para los adultos mayores, tienen que ver principalmente con fortalecer la memoria, la percepción, mejorar rapidez y su capacidad de concentración siendo una estrategia para brindarle la oxigenación necesaria a cada parte del cerebro.
Este tipo de actividad, hacen que estas personas presten más atención a la dinámica del juego y a su desarrollo. En un sentido más puramente lúdico, los juegos de mesa en la tercera edad mejoran el estado de ánimo a la par de potenciar la comunicación y las relaciones sociales.
Por ello, estudios señalan que los juegos de mesa estimulan la percepción sensorial a los mayores en entornos para el aprendizaje y optimizan los niveles de bienestar subjetivo,
En ese sentido, muchos estudios han conseguido demostrar que los juegos de mesa contribuyen a mejorar la calidad de vida y el estado general de salud de los mayores porque activan el cuerpo y la mente. Al actuar como punto de encuentro, les ayudan a romper con su rutina y a combatir la soledad junto a muchas otras actividades que se programan en los centros de Los Nogales.
¿Cuáles son sus ventajas?
Una de las principales ventajas es que esta actividad se considera como un instrumento para mejorar las habilidades comunicativas, cognitivas y la percepción sensorial.
Los juegos de preguntas y respuestas son los más indicados para ejercitar las habilidades cognitivas al requerir cierto grado de aprendizaje y memoria. Por supuesto, se trate del juego que se trate, los juegos de mesa favorecen la comunicación entre los jugadores, fomentando el contacto social y facilitando que puedan mantener y reforzar sus redes sociales.
Es importante destacar, que, los juegos de mesa no son solo una forma divertida de ejercitar la memoria, la atención y la concentración, sino que favorecen el proceso de socialización e integración de los adultos mayores.
Escrito por: fatima de gouveia
